Ce matin, j’ai pris un instant pour me poser et tirer une carte de l’oracle du peuple animal d’Arnaud Riou. Je cherchais une guidance pour ce week-end, une énergie à accueillir, et c’est l’Escargot qui est apparu. Avec sa lenteur assumée, sa connexion à la terre, et son invitation à revenir à l’essentiel, l’Escargot semblait être le messager parfait pour conclure cette semaine.
Il m’a immédiatement rappelé tout ce que nous avons exploré ces derniers jours : s’asseoir pour écrire, retrouver l’émerveillement de l’enfant intérieur, libérer les blocages. Comme s’il venait nous souffler, une fois encore, qu’il est temps de ralentir, d’observer, et de ressentir. De vivre chaque instant avec une attention et une présence pleines.
L’Escargot incarne la sobriété heureuse. Il avance lentement, mais avec une conscience pleine de chaque mouvement, de chaque contact avec la terre. Ses antennes explorent son environnement avec délicatesse, lui permettant de ressentir le monde dans toute sa profondeur. Avec sa coquille en spirale parfaite, qui évoque le nombre d’or, il nous rappelle l’équilibre et l’harmonie qui résident dans la simplicité.
Et si, comme lui, nous prenions le temps d’avancer en pleine conscience ? D’observer chaque détail, chaque nuance, chaque beauté autour de nous, comme un enfant qui découvre le monde pour la première fois. L’Escargot nous invite à ralentir pour retrouver cet émerveillement, cette capacité à savourer l’instant présent.
Ce week-end, prenez un moment pour incarner la lenteur et la pleine conscience. Voici un petit rituel que vous pouvez suivre :
Sortez en nature, ou trouvez un endroit paisible.
Marchez lentement, en étant pleinement attentif à vos pieds, à la sensation du sol sous vos pas.
Observez comme si c’était la première fois : la feuille d’un arbre, une pierre, une goutte de rosée. Regardez les couleurs, les textures, les formes, et laissez-vous émerveiller.
Respirez profondément, avec lenteur, et sentez chaque inspiration nourrir votre corps et votre esprit.
Ralentissez encore pour ressentir dans votre corps l'impact du sol sur vos os, vos ligaments, votre peau. Soyez dans l'ici et maintenant.
Dans la lenteur, tout devient plus vivant. Comme le murmure l’Escargot :"Ne courez pas après le superflu. La beauté est partout, il suffit d’un regard pour la révéler."
L’Escargot m’a offert un message précieux aujourd’hui, et j’espère qu’il résonnera également en vous. Parfois, il suffit de ralentir pour retrouver l’essence de ce que nous sommes. Je remercie l’oracle du peuple animal d’Arnaud Riou pour cette guidance inspirante, et je vous invite à découvrir cette sagesse par vous-même.
Prenez ce week-end pour vous reconnecter à votre rythme intérieur, à votre plénitude. Et si vous ressentez le besoin d’aller plus loin dans cette reconnexion à vous-même, je suis là pour vous accompagner.
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