Et si on changeait notre regard ...

Juste s'arrêter un instant, arrêter de courir, ralentir notre rythme effréné, écouter notre corps qui essaye de nous parler...

Nous sommes en hiver. Dans notre roue de la vie, l'hiver c'est le Nord, c'est le silence, c'est le temps du repos, c'est le moment de l'introspection, de l'endormissement (l'ours hiberne bien dans sa caverne !) et si nous décidions de ralentir, d'être à l'écoute de nos besoins ...

Juste marcher, respirer, prendre un bon bol d'air dans la Nature et ouvrir nos yeux, en silence, observer ... regarder...

Observer encore avec un nouveau regard, s'arrêter, rêver, imaginer... s'émerveiller.

Waouh que la nature est belle ! Regardez cette photo, voyez-vous cette porte qui s'ouvre à nous ? Voyez-vous ce passage ?

Et si nous le franchissions, et si nous laissions la magie oeuvrer et si nous ouvrions notre coeur et notre esprit à l'innattendu...

Je vous invite à m'accompagner dans ce beau voyage à la rencontre du silence, de la paix intérieure, à la rencontre de notre Terre Mère...

Au loin le bruit des vagues, l'air froid de l'hiver se fait ressentir, je vous invite à me suivre dans ce tunnel naturel, les branches sont basses et nous obligent à nous baisser, on se sent comme dans un cocon, protégé, rien ne peut nous arriver...

Respirez, sentez toutes ces effluves de parfum iodé, l'odeur des pins, l'odeur de la Terre ...

Inspirez cette douceur et en même temps cette force, cette puissance... Ressentez...

Explorez tout autour de vous tous les coins et recoins... Observez ces traces de pas, peut-être un renard, un lièvre... Laissez libre cours à votre imagination...

Ècoutez dans le silence, le bruit de vos pas sur le sable, peut-être le chant d'un oiseau au loin, le bruissement d'une feuille virevoltant au vent... Entendez les messages que vous murmure le vent...

Sentez votre coeur vibrer, laissez ce sourire naître sur votre visage... Ressentez le sang circuler dans tout votre corps, vous êtes en vie...

Laissez la Nature vous guider, vous ressourcer, vous régénérer... vous êtes détendu, calme, serein, joyeux, heureux, émerveillé par tant de beauté, reconnecté à vos ressentis et à vous-même.

Au bout du tunnel, le chemin continue...

Bon Dimanche à tous.

Aline