Le 1er janvier porte en lui une énergie particulière. C’est à la fois un jour comme un autre, où la vie suit son cours, et un moment chargé de symboles et d'émotions. Ce jour est une invitation à faire une pause, à regarder devant soi et à imaginer ce que l'on souhaite construire pour l'année à venir.
Que l’on soit encore en train de digérer les festivités de la veille, que l'on ait passé une soirée tranquille au coin du feu ou devant sa télé, que l'on partage un repas en famille ou entre amis, ou que l'on vive ce jour dans la solitude, ce premier jour reste unique.
Peu importe où nous en sommes ou dans quel état d’esprit nous nous trouvons, ce jour offre une opportunité précieuse : celle de poser les premières pierres de ce que nous voulons voir grandir dans les mois à venir.
C'est le premier jour de l'année, symbole de commencement, de renouveau, de nouveau départ... Ce jour nous rappelle que chaque pas, même petit, est essentiel pour tracer le chemin. Il est peut-être temps de ressentir cet élan qui nous invite à semer des graines pour faire éclore nos rêves, nos projets, et nos aspirations les plus profondes.
Et si ce premier jour devenait le point de départ d’un voyage sur douze étapes, chacune reflétant un mois à venir ? Et si les 12 premiers jours de l’année devenaient une manière simple et puissante de poser des intentions pour chacun des 12 mois à venir ? Une invitation à prendre, jour après jour, un temps pour semer avec soin et conscience ce que nous souhaitons récolter tout au long de cette nouvelle année.
Pas besoin de tout comprendre ou de tout prévoir. C’est une pratique accessible à tous, quel que soit l’état dans lequel vous êtes aujourd’hui : reposé, fatigué, euphorique ou songeur. Il suffit de semer, en toute conscience, de petites graines qui grandiront tout au long de l’année, pour accueillir une vie plus alignée avec vous-même.
Comment aborder les 12 prochains jours ?
Posez une intention chaque jour : Connectez-vous au mois correspondant et prenez un moment pour imaginer ce que vous aimeriez y vivre ou accomplir.
Notez vos inspirations : Un carnet, un mot-clé ou même un dessin peuvent suffire à matérialiser vos intentions.
Créez un rituel simple : Prenez quelques minutes chaque jour pour respirer, méditer ou simplement visualiser les graines que vous souhaitez semer.
Soyez indulgent avec vous-même : Il n’y a pas de règles strictes, seulement l’invitation à être présent, à écouter vos besoins et vos aspirations.
Les intentions des 12 jours : un pas vers chaque moi
Chaque jour peut être vu comme une étape vers un mois de l’année. Voici quelques idées pour vous inspirer :
1er janvier – Janvier : Recentrage
Aujourd'hui, je pose une intention de clarté et de calme pour bien commencer l'année. J'accueille l'année avec douceur.
2 janvier – Février : Vision et planification
Je réfléchis à ce que je peux organiser ou structurer pour avancer avec confiance.
3 janvier – Mars : Créativité
Je laisse émerger ma créativité et j’accueille les nouvelles idées.
4 janvier – Avril : Action
Je prends une décision ou fais un petit pas pour concrétiser un projet.
5 janvier – Mai : Ouverture
J’ouvre mon esprit aux opportunités et à la nouveauté.
6 janvier – Juin : Relations
Je nourris mes relations, en renforçant les liens qui comptent pour moi.
7 janvier – Juillet : Épanouissement personnel
Je prends soin de moi et je me reconnecte à mon énergie intérieure(intégrer une pratique quotidienne yoga, méditation, balade)
8 janvier – Août : Lâcher-prise
Je relâche ce qui ne me sert plus et je fais de la place pour le renouveau.
9 janvier – Septembre : Apprentissage
Je me concentre sur l’apprentissage et la croissance personnelle( se projeter dans une chose que j'aimerai apprendre ou approfondir).
10 janvier – Octobre : Ancrage
Je m’ancre et je pose des actions concrètes pour ma stabilité (sur tous les niveaux personnel et financier)
11 janvier – Novembre : Connexion spirituelle
Je cultive ma connexion spirituelle et je m’ouvre à ce qui m’élève (méditation, écriture).
12 janvier – Décembre : Célébration
Je célèbre mes progrès et je prends le temps d’apprécier le chemin parcouru.
J’avais vraiment envie de partager ce rituel avec vous, cette prise de conscience qui nous invite à avancer avec intention et douceur. Parce qu’en réalité, chaque petit pas compte, et que l’essentiel est de rester à l’écoute de soi-même tout au long de ce chemin.
Pour cette année 2025, une année placée sous le signe du chiffre 9, c’est aussi un moment clé pour clôturer un cycle et préparer le renouveau. Le 9 nous invite à célébrer nos réussites, à reconnaître tout ce que nous avons accompli, mais aussi à nous libérer de ce qui ne nous sert plus, pour avancer plus légers vers un nouveau départ.
C’est une année d’accomplissement, de réflexion, et de récolte, mais aussi une période pour poser les bases de ce qui fera notre avenir. Une année pour soi, pour aligner nos aspirations avec ce que nous sommes profondément, tout en s’ouvrant aux autres et au monde.
Et si cette année devenait celle où nous apprenons à vivre pleinement en accord avec nous-mêmes, pas après pas, jour après jour ?
Bienvenue 2025...
Je pose ma première intention, merci de m'avoir lue et à tout bientôt...
Aline
« Un pas vers chaque moi » … j’adore 🫶 Merci pour ce beau cadeau en ce premier jour de l’année